ドクターモルツ！成功の心理学

・あなたは恋人の行動にイライラしたことはありませんか？

・あなたは仕事でストレスを抱えて、
会社に行きたくなくなったことはありませんか？

・あなたは他人の態度に怒りを感じたことはありませんか？

・あなたは何かに失敗したときに、
自分自身の能力のなさに深い憤りを感じたことはありませんか？


もし、１つでも心当たりがあるなら、
これからお話することはあなたにとって
とても価値のあるものになることでしょう。


ストレスやイライラ、憤りなどの
日頃、私たちが感じている感情が起きる原因はさまざまです。


しかし、これらの感情について共通している事実が１つあります。
それはストレスやイライラといった感情は
自分自身を不幸にすることはあっても
幸せにしてくれることは絶対にないということです。


逆に言うと、日々、幸せな生活を送るには
こういったストレスやイライラをいかに排除していくか
ということが重要です。


人間は負の感情をため込みやすいので、
普段の生活の中で気付かないうちに
負の感情に心を蝕まれています。


そして、これを放っておくとちょっとしたことで怒りっぽくなったり、
なんでもないことで、落ち込んでしまったりしてしまいます。
その結果、ますます周りから自分自身を孤立させてしまうことになります。


しかし、少し考え方を変えるだけでこのイライラやストレスを
できるだけ溜めないようにすることができます。


それは自分自身の中にある「イメージ」を構築して
怒りやイライラなどの負の感情を制御します。
その結果、ストレスのない生活を送ることができるようになるのです。


また、もしとても理不尽なことが起きて大きな怒りを抱いたり、
ショックな出来事が起きて落ち込んだりしたとしても
自分自身の感情をある程度制御して、
周りの人にその矛先を向けないようにすることもできるのです。


そして、この考え方は全世界で３０００万人以上の人に影響を与えた
形成外科医による、心理学史上最大の発見と言われています。


このサイトから、心理学史上最大の「発見」を
公開したＤＶＤを無料で受け取ることができます。
ドクターモルツ | 成功するための思考法

1971年、スタンフォード大学心理学部で
行われたある実験があった。


被験者は新聞広告で集められた24名の男達が、
無作為に「看守役」と「囚人役」に分けられて、
監視カメラ付きの模擬刑務所に収容された。


実験は二週間、いくつかのルールに従いながら
自分の役を演じること。


実験の当初はお互い普通の市民だから、
『仲良くこの実験を終わらそうぜ』という雰囲気だった。
しかし、日がたつにつれて、看守役は凶暴性を帯び、
囚人役は卑屈に服従性を覚えていった。


囚人は名前でなく番号で呼ばれ、イジメが始まる。
そして、看守は囚人を虐待するようになり、囚人は
それにたいして何の抵抗も示すことができなくなった。


この実験はあまりに早く問題が生じたために７日間で終了。
７日で、全く人間の人格が変わってしまったのだ。


看守役の人はもともと凶暴な人だったわけではない。
もとは普通の市民だった。しかし、たまたま決められた
役柄によってその役柄どおりの人間になっていった。


今ではこの実験は禁止となっている。
それほど強烈なインパクトがあるのだ。


この実験が示すことは人間は、自分はどういう人間だと
考えるかによって実際の行動も人格も変わるという事。


セルフイメージの通りの人間になっていくという事の
証明に他ならない。


しかし、ほとんどの人はそのセルフイメージを意識する事はない。
それがある事も知らないので、それを変えることもできない。


しかし、あなたは違う。


あなたは知った。
自分がセルフイメージによって作られた自分だという事を。


それを知っているなら、次のステップは簡単だ。
セルフイメージを自分の思い通りに変えること。


その方法はドクターモルツが教えてくれるだろう…
ドクターモルツ | 成功するための思考法

ＰＳ：
この実験は映画化されて今ではツタヤなどで借りる事ができる。
題名は『ESエス』一度見てみると面白いよ。
ちなみにとっても怖いので、ご注意を。

■何故、プラス思考は結果が出ないのか？


今から約10年前、私は高額な自己啓発プログラムに投資をしました。


そして、そこに書いてる通り、目標を設定しプラス思考で毎日を過ごすことにしました。


５年後、私は会社をつくることになりましたが、事業の方はまったく上手くいかず、来月の家賃が払えるかどうかで、毎晩、頭がいっぱいでした。


私がどんなにプラス思考でいても、状況はとてもプラスとは思えるようにはなりませんでした。その時いた、たくさんの友達も同じような状況でした。


みな、前向きでプラス思考だったにもかかわらず、状況は決して良くはならなかったのです。


プラス思考はウソなのか？


こんな風に考える事もありました。何故なら自分の周りはみんなプラス思考だったにも関わらず、みんな成功していなかったからです。


何故、プラス思考が効果がでなかったのか？それには理由があります。


プラス思考という考えはとても素晴らしものですが、一方で、とても誤解されているものでもあります。


ほとんどの人は、“プラス思考”と言う時に、何か明るい未来の事を考えます。そして、それを考えただけで、（あるいは考えていれば）その未来がやってくると思っています。


当然ながらそのような事はあり得ません。


プラスの未来を考えたら、プラスの未来になるように今現在の行動を変える必要があるのです。

そして、今現在の行動を変えるには、今の自分を変える事が必要です。


ほとんどのプラス思考信者は、さまざまな自己啓発本や高額なセミナーに参加してプラスに“考える”だけで、“行動する”ことがありません。


そして、いくらプラスに考えても、プラスな未来はやってこないので、現状とのギャップに悩むようになる場合もあります。


自分を変えずにプラス思考だけを続けていれば、未来はきっと明るくなると、盲目的に信じてしまうのはある意味、危険でもあります。


プラス思考の前にまず私たちは現在の自分を変えなければいけないのです。


現在、私はプラス思考を続けています。ただし、５年１０年前の当時のプラス思考と同じではありません。

プラス思考とプラス行動によって自分の未来を作っています。


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BY小川忠洋
無料レポート『あの人は何故いつも成功するのか？』では、
Ｄｒモルツが発見した心理学上最大の発見を公開している。
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参考 Dr.モルツのブログ http://www.drmaltz.jp/blog/

全米トップクラスのパフォーマンス・コーチである





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リー・ミルティアはウォルト・ディズニー、アメリカンエキスプレス、ＮＡＳＡ、ＩＢＭ、フェデックス、３Ｍ、ＡＴ＆Ｔ、ゼロックス、フォードなどの名だたる大企業をクライアントに抱え、こういった企業の従業員を一流のビジネスマンに変えているビジネスコーチングやモチベーション管理のエキスパートです。

また、彼女は数えきれないくらいのラジオ番組、雑誌、業界誌、新聞などでインタビューを受けています。その活動が評価され、連邦大学よりモチベーション理論の分野で名誉博士号を受け取っています。

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■ほとんどの人が知らない成功するのに必要な条件とは？

古今東西、人間は成功したい、幸せになりたい
という根源的な欲求を持っています。

しかし、意外にも己の成功や幸せがどういう状態か
自分自身で定義していない人が多いのには驚かされます。

成功したいと心では思っていても
その「成功」というものが具体的にイメージできていないのです。


航海に例えれば、目的地の定めずに延々と漂っている船と同じで
いつまでたっても永遠に目的地に到達しません。


そして、そのうち物資が底をついて航海を諦めざるを得ない状態になります。

そしてもっと意外なことに、

目的地をある程度明確にしている人であっても

そこへ舵を切って進んでいく人も驚くほど少ないのです。

目的地を定めはしたものの
港に留まったまま船を停泊させているのです。

なぜ、こんな事が起こるのでしょう？


それは恐らく航海することで遭遇する
嵐や遭難といった未知の危険に対して躊躇してしまうのです。


こういったことは航海に限らず、
ビジネスや恋愛でも同じです。


「もしうまくいかなかったらどうしよう」
「今より生活のレベルが落ちたら嫌だな。」


といった失敗したときのイメージが
現状から進むのにためらいを生んでしまうのです。

そして、現状を維持している限り、
そういった危険に遭遇することはほとんどありません。

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しかし、今の状況を超えて乗り越えて成功するには
前に進むしか道はありません。


ただ、やっぱり前に進むのは怖いものです。
ほとんどの人は無意識のうちに恐怖やためらいを感じてしまい、
なかなか前に進むことができません。


そして、前に進むにはこの無意識の恐怖を打破する必要があります。

そのためには自分の心の状態をある方向に変える必要があったのです。


ある形成外科医がこの謎を研究し、
成功するためにこの無意識の恐怖を打ち破る方法を発見しました。

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将来、少しでも人生を成功させたいと思っている方は
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『最も無駄な日とは、一度も笑わなかった日の事である』

誰が言ったかは知りませんが、
私たちは「笑い」の力を
過小評価していると思いませんか？


「笑い」には人を幸せにする力もあるし、
ストレスを解消する力もあるし、
確か病気を治癒する力もあったと思います。


不幸な人は日常に「嫌な事」を探そうという
視点を無意識に持っているが、
幸せな人は、日常に「何か笑える事」を探そうとしています。


たとえそれが作り笑いだったとしても、
顔が笑っていれば、感情もそれに刺激されて
愉快になってくる。（人間の脳はそうなっている）


だから、
幸せになる方法は簡単なんです。

毎日、笑うこと。
つくり笑いでもいいから、笑うこと。


さあ、パソコンの画面に向かってやってみましょう。


ニカッ(^-^)


隣の人が気持ち悪いと言う視線を投げかけて
きてもそんなのは無視しましょう。
何故なら、彼・彼女は幸せになる
テクニカルな技術を知らないのだから。


ニカッ(^-^)


毎日やれば、人生は変わります。
フンっと言って無視すれば、ずっと変わりません。


選ぶのは自分自身です。
サイコ・サイバネティクスで人生を変える

あなたは、こんな象の話を知っていますか？


象は鼻で１トンのものを持ち上げることができる、
地球上で最も力のある動物です。


でも、サーカスに行くと、そこには細いロープで柱につながれ、
静かに、ただじっと立っている象の姿があります。


象の力があれば、簡単にロープを引きちぎって自由になれるというのに、
なぜ、そうしないのでしょうか？


それは、象がまだ赤ちゃんの時に、
頑丈な柱にロープでつないで訓練するからです。


象の赤ちゃんは、激しく抵抗し、足を踏ん張って引き寄せたり、
勢いよく引いてみたりしますが、やがて逃れられないことを悟ります。


その後大人へと成長し、強くなったとしても、
象はロープと柱に自分がつながれていることを見ている限り、
そこから動くことはできないということを信じ続けるのです。


これと同じようなことがあなたにも起こっています。


自分には、どんな夢や目標も達成することができる可能性があるにもかかわらず、
細い「ロープ」から抜け出せないことを信じてしまっているのです。


あなたの才能、あなたにとっての成功、幸せなど、
あなたの潜在意識は、このすべてを知っています。


それに気づくか気付かないか、生かせるか生かせないかは、
あなたが潜在意識をどう使うかにかかっているのです。


でも安心してください。
もし、あなたが今の自分を変えて“成功”したいのなら、その方法は簡単です。


潜在意識は、あなたの才能や、あなたにとっての本当の夢や目標、
あなたの無限の可能性を知っています。


そして、あなたが成功に結びつくような
潜在意識の正しい使い方の習慣を身につけることで、
潜在意識は勝手に「成功に向けてプログラムされる」のです。


ではどうやってそのような習慣を身につければよいのでしょうか？
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■もし、ダメだったら…？

ほとんどの人は何かを始める前に心配をする。

『ダメだったらどうしよう…』
『失敗したらどうしよう…』
『負けたらどうしよう…』


こういった心配はつまり、
失敗する"リハーサル"を心の中で
行っているようなものです。


つまり負けるための練習をしている
野球チームに似ている。

どうやって負けるか？
どうやって点を失うか？

こんな練習ばかりしては
勝てる試合も負けてしまいます。


どうせ練習するなら、
どうせリハーサルをするなら、
勝利のためのものをしましょう。


勝つための練習。
いい結果を出すためのリハーサルをしましょう。


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